¡Bienvenidas al inicio de un nuevo año lleno de posibilidades! En este artículo, exploraremos las preguntas esenciales que te ayudarán a alinear tus objetivos con vos y de yapa, con tu Diseño Humano.
Si bien podes hacerte estas preguntas en cualquier momento del año, siempre los nuevos comienzos vienen con una dosis extra de motivación.
Así que, te dejo estás preguntas para que a tu ritmo vayas encontrando lo que a vos te hace bien.
1. ¿Cómo quiero sentirme con los objetivos que me planteo?
Todos nos planteamos objetivos en nuestras diferentes áreas de nuestro negocio, el tema es que a veces nos olvidamos de cómo queremos llegar a ese objetivo.
Muchas veces escucho como muchos llegan drenados, cansados y agotados por más que el resultado haya sido bueno, por eso está pregunta es una invitación a integrar nuestro ser con nuestro hacer.
2. ¿Cómo puedo integrar momentos de descanso en mi rutina?
Todas las personas necesitamos amigarnos con esta palabra que nos produce sentimientos encontrados. Sabemos que descansar es parte de nuestra salud física y mental pero por diferentes patrones, contexto, etc nos cuesta muchísimo permitirnoslo.
De hecho, ¿Hace cuanto que no pasas unos días SIN HACER NADA? No me lo tenes responder pero por favor, no te mientas. Confesión aparte, a mi me cuesta bastante.
La cuestión es que la productividad no significa quemarse. Una buena manera de comenzar es integrar pausas conscientes en tu día. Puede ser una caminata corta, unos minutos de meditación o simplemente desconectar por un rato. Probalo y vas a ver como vos misma te vas a agradecer estas pequeñas pausas.
3. ¿En qué proyectos puedo brillar este año?
Visualiza los proyectos que te emocionan, que te hacen chispa, donde puedes brillar con tus habilidades naturales.
Si sos un Proyector, podes preguntarte ¿Qué es lo que más me gusta hacer en mi trabajo? ¿En qué proyectos recibo reconocimiento?
Si sos Generador, ¿en qué proyecto puedo enfocar mi y disfrutar de mi trabajo? ¿Qué proyectos estoy haciendo por obligación, por costumbre o porque “ni”?
4. ¿Cómo puedo integrar la flexibilidad en mis objetivos?
La vida es dinámica, y tus objetivos probablemente también. Esto quedó más que chequeado en la pandemia. Ahora bien, esto no significa “dejar pasar el tiempo y ver que pasa” sino que nuestro plan de acción no nos ponga tan rígidos que no aceptamos cambios o nos frustramos en el camino. Desarrollar la habilidad de la flexibilidad es lo que nos va a ayudar a todos a surfear esta ola de cambios tan rápidos que estamos viviendo. Hey, esto no significa renunciar a tus sueños, sino adaptar tus planes según las oportunidades y desafíos que se presenten (y porque no, dejar un poco de espacio a la magia).
5. ¿Qué hábito de autocuidado puedo establecer?
Un hábito de autocuidado te pido Mabel, nada más. El autocuidado es clave para un año equilibrado. Pensá en hábitos simples pero efectivos que puedas integrar, ya sea practicar la gratitud, hacer ejercicio de manera constante o dedicar un poco de tiempo a tus pasiones.
6. ¿Qué aprendizajes puedo extraer de mis experiencias pasadas?
Siempre digo que el Diseño Humano trae conceptos claves que en realidad uno ya sabe pero quizás sin ese nombre exacto, por eso, es una invitación a reencontrarnos. Una muy pregunta puede ser una revisión sobre las decisiones que tomaste hasta acá. Aprender de tus experiencias pasadas te ayudará a tomar decisiones más informadas y a crecer a nivel personal y profesional.
Al hacer estas preguntas y reflexionar sobre tus respuestas, estás dando un paso significativo hacia un año más alineado a vos, tus objetivos y tu Diseño Humano.
